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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング―ツール・ド・フランスの科学 [単行本]

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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング―ツール・ド・フランスの科学 [単行本]
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    商品の詳細

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    最新のスポーツ科学と現場への取材に基づいて、最先端のトピックを網羅。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    パワーメーター―トレーニング分析の始まり
    バイクフィッティング―調整、準備、実戦
    ツールのための燃料補給
    ツールのためのトレーニング
    バイクとホイールの革新
    塵も積もれば山となる―ウェア、ヘルメット、サドル
    酸素を求めて
    ピレネーとアルプス―神々の頂へ
    レースの燃料補給
    速やかな回復
    暑さに打ち勝て
    極限域での進歩(マージナル・ゲイン)2.0
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    ウィッツジェイムズ(ウィッツジェイムズ/WittsJames)
    スポーツ科学のバックグラウンドを持ち、英国で数多くの雑誌のライターをつとめる。「ガーディアン」紙にも執筆し、ツール・ド・フランスの多くの現場を報告している。トライアスロンをはじめ、ハーフマラソンなどのアスリート活動も活発であり、世界中で競技している

    西薗 良太(ニシゾノ リョウタ)
    元プロロードレース選手。スポーツデータアナリスト。1987年鹿児島県生まれ。鹿児島第一高校を経て、東京大学に進学。全日本大学対抗選手権(インカレ)の自転車競技・個人ロードレース及び個人タイムトライアルを制し、学生ロード二冠を達成。2011年、東京大学工学部計数工学科システム情報専攻を卒業し、シマノレーシングに加入、日本初の東大卒のプロロードレース選手として話題になる。ヒルクライムでの強さを誇ったが、理詰めでフォームや戦略を組み立てていくタイムトライアルも得意としており、全日本選手権を3度制覇するなど、トップレベルの実績を残し、2017年シーズン終了とともに引退
  • 出版社からのコメント

    満を持して監訳。世界最高峰の自転車トレーニングの秘密がここに!
  • 内容紹介

    ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング(ポジショニング)、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
    「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。
  • 著者について

    ジェイムズ ウィッツ
    【著者】ジェイムズ・ウィッツ(James Witts)
    スポーツ科学のバックグラウンドを持ち、英国で数多くの雑誌のライターをつとめる。
    おもな執筆誌に『サイクリスト』、『サイクリング・プラス』、『220トライアスロン』、『ランナーズ・ワールド』、『メンズヘルス』、『GQ』など。
    また、「ガーディアン」紙にも執筆し、ツール・ド・フランスの多くの現場を報告している。
    トライアスロンをはじめ、ハーフマラソンなどのアスリート活動も活発であり、世界中で競技している。

    西薗 良太 (ニシゾノ リョウタ)
    【監訳者】西薗良太(にしぞの・りょうた)
    元プロロードレース選手。スポーツデータアナリスト。
    1987年鹿児島県生まれ。鹿児島第一高校を経て、東京大学に進学。
    全日本大学対抗選手権(インカレ)の自転車競技・個人ロードレース及び個人タイムトライアルを制し、学生ロード二冠を達成。
    2011年、東京大学工学部計数工学科システム情報専攻を卒業し、シマノレーシングに加入、日本初の東大卒のプロロードレース選手として話題になる。
    ヒルクライムでの強さを誇ったが、理詰めでフォームや戦略を組み立てていくタイムトライアルも得意としており、全日本選手権を3度制覇するなど、トップレベルの実績を残し、2017年シーズン終了とともに引退。
  • 商品の説明

    世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング―ツール・ド・フランスの科学 [単行本]
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    主人が登山の時に着ていました。 汗冷えしないとのこと。 もう一枚買う予定です。 今回、仕事着の中に着てます。

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    ブラックを購入しました。172cm、63kg、Gパンのサイズ28〜29inchです。今回購入したレザーパンツのサイズは31です。ウェスト・ヒップは試着時に少し小さいかなと思いましたが、ほぼフィットしています。スリム系が好きな人にとってはワタリ〜裾部分はウェスト・ヒップのフィット感と比較すると商品のほうが多少太いかなという感じです。股上が結構浅いので、ヒップのサイズで商品を選んだ方が良いと思います。他に感じたことでは、結構重い。もう少し薄い生地で軽量を予想していたので予想外でしたが、革生地が丈夫そうなので満足しています。

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    美味しくてお手頃価格なので、前回セットに次いで二度目の購入です。

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    柔らか素材で軽くて、バッグに付けていても気になりません。プレゼントまで付けていただき、ありがとうございます。大変満足です。

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    学校入学時にセットで買った防災ずきん、カバーが1年で色褪せと糸のほつれがが酷かったので、こちらを注文してみました。 まだ使用してませんが、生地は学校で買ったのよりやや厚いので、長持ちしてくれると良いです。

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    母への定期的なプレゼントです。いつもながら満足しているようです。

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