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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング―ツール・ド・フランスの科学 [単行本]

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販売価格：: ￥2090.00税込
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商品の詳細

要旨（「BOOK」データベースより）

最新のスポーツ科学と現場への取材に基づいて、最先端のトピックを網羅。

目次（「BOOK」データベースより）

パワーメーター―トレーニング分析の始まり
バイクフィッティング―調整、準備、実戦
ツールのための燃料補給
ツールのためのトレーニング
バイクとホイールの革新
塵も積もれば山となる―ウェア、ヘルメット、サドル
酸素を求めて
ピレネーとアルプス―神々の頂へ
レースの燃料補給
速やかな回復
暑さに打ち勝て
極限域での進歩（マージナル・ゲイン）２．０

著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

ウィッツジェイムズ(ウィッツジェイムズ／WittsJames)
スポーツ科学のバックグラウンドを持ち、英国で数多くの雑誌のライターをつとめる。「ガーディアン」紙にも執筆し、ツール・ド・フランスの多くの現場を報告している。トライアスロンをはじめ、ハーフマラソンなどのアスリート活動も活発であり、世界中で競技している

西薗良太(ニシゾノリョウタ)
元プロロードレース選手。スポーツデータアナリスト。１９８７年鹿児島県生まれ。鹿児島第一高校を経て、東京大学に進学。全日本大学対抗選手権（インカレ）の自転車競技・個人ロードレース及び個人タイムトライアルを制し、学生ロード二冠を達成。２０１１年、東京大学工学部計数工学科システム情報専攻を卒業し、シマノレーシングに加入、日本初の東大卒のプロロードレース選手として話題になる。ヒルクライムでの強さを誇ったが、理詰めでフォームや戦略を組み立てていくタイムトライアルも得意としており、全日本選手権を３度制覇するなど、トップレベルの実績を残し、２０１７年シーズン終了とともに引退

出版社からのコメント

満を持して監訳。世界最高峰の自転車トレーニングの秘密がここに！

内容紹介

ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング（ポジショニング）、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。

著者について

ジェイムズウィッツ
【著者】ジェイムズ・ウィッツ（James Witts）
スポーツ科学のバックグラウンドを持ち、英国で数多くの雑誌のライターをつとめる。
おもな執筆誌に『サイクリスト』、『サイクリング・プラス』、『220トライアスロン』、『ランナーズ・ワールド』、『メンズヘルス』、『GQ』など。
また、「ガーディアン」紙にも執筆し、ツール・ド・フランスの多くの現場を報告している。
トライアスロンをはじめ、ハーフマラソンなどのアスリート活動も活発であり、世界中で競技している。

西薗良太 (ニシゾノリョウタ)
【監訳者】西薗良太（にしぞの・りょうた）
元プロロードレース選手。スポーツデータアナリスト。
1987年鹿児島県生まれ。鹿児島第一高校を経て、東京大学に進学。
全日本大学対抗選手権（インカレ）の自転車競技・個人ロードレース及び個人タイムトライアルを制し、学生ロード二冠を達成。
2011年、東京大学工学部計数工学科システム情報専攻を卒業し、シマノレーシングに加入、日本初の東大卒のプロロードレース選手として話題になる。
ヒルクライムでの強さを誇ったが、理詰めでフォームや戦略を組み立てていくタイムトライアルも得意としており、全日本選手権を3度制覇するなど、トップレベルの実績を残し、2017年シーズン終了とともに引退。